Jak hmotnost může ovlivnit vás sexuální život

Naše tělesná hmotnost ovlivňuje váš sexuální život, zdraví a výkon v různých oblastech. Zdravý a
lepší sexuální život je spojen s emocionálním i fyzickým zdravím. Mezi mnoha biologickými
důvody, které ovlivňují sex mezi páry, je hmotnost jedním z častých problémů. Nadváha může
narušit nejen kvalitu života, ale i sexuální život. A dobrá zpráva je, že se to dá léčit. Touha,
potěšení, sexuální touha a výkon jsou spojeny s obezitou a tělesnou hmotností. Nadváha může
bránit sexuálnímu životu a také vytvářet psychické překážky během sexu.

Nemotornost při zkoušení různých sexuálních pozic

Nikdo neříká, že během sexuálního aktu máte vyzkoušet celou kamasutru, ovšem střídání poloh je
nejběžnější způsob, jak sex oživit. S velkou nadváhou je obtížné zkoušet a zkoumat nové pozice.
Nadváha a fyzická omezení brání sexu a intimitě. Pokud má jeden z partnerů obezitu nebo
přebytečný tuk, druhý se může cítit nepříjemně a sex by neměl být v žádném případě nepříjemný.
Co se stane, je, že oba v páru kvůli nadváze mají potíže s dosažením vrcholu, což může vést k velmi
sníženému nebo žádnému sexuálnímu uspokojení.

Erektilní dysfunkce

Dalším hlavním a společným efektem vysoké hmotnosti u muže je erektilní dysfunkce. Předpokládá
se, že tělesný tuk snižuje hladinu testosteronu u mužů, což může způsobit erektilní dysfunkci. I
když to lze snadno léčit. Ve skutečnosti může nízká hladina testosteronu také způsobit vysoké riziko
kortizolu a estrogenu, což může vést k impotenci, nižšímu libidu a vypadávání vlasů. A nejlepší a
zdravý způsob, jak obnovit erekci, je zhubnout. Méně jíst a více cvičit může přinést pozitivní změny
v sexuální aktivitě.

Snížená chuť na sex

Pokud jde o sexuální touhu, naše tělesná hmotnost může hodně ovlivnit celkovou sexuální
výkonnost. Jak bylo zmíněno výše, zvýšená hmotnost snižuje hladinu testosteronu, což je pohlavní
hormon u mužů, a tím drasticky klesá libido, což vede k nízké nebo špatné sexuální touze. A věří se,
že muži i ženy, kteří projdou cestou hubnutí, mají relativně zlepšené sexuální funkce a zkušenosti.
Váha sabotuje sexuální život, který je pro vztah životně důležitý. Sexuální touhu dočasně snižuje
kromě hmotnosti stres, chronická onemocnění, zranění, intoxikace nebo hormonální rovnováha.