Většina lidí tuší, že je sex přínosem pro jejich zdraví, ale málokdo zná všechny zdravotní benefity, které pravidelný sexuální styk nabízí. I když níže uvedený seznam v žádném případě nepopisuje všechny užitečné aspekty sexu, doufejme, že inspiruje ty, kteří si ho přečetli, aby měli co nejzdravější sexuální život. Mezi výhody zdravého milostného života patří:
Oxytocin, který se často označuje jako hormon lásky, je nejlépe známý svým zvýšením během kojení a předpokládá se, že zvyšuje vazbu mezi matkami a jejich dětmi. Ukazuje se, že hladiny tohoto hormonu se také zvyšují při intimních momentech mezi dospělými. To je zjevně pravda, ať už je hormon generován pohlavním stykem, objímáním nebo jiným chováním podporujícím vztah. Proto posiluje pouto mezi všemi od přátel, rodičů a dětí nebo dospělých, ať už v heterosexuálním nebo homosexuálním vztahu.
Pravidelný styk, spojený s vyšší produkcí oxytocinu, má tendenci snižovat úzkost a pocit bolesti, dále také pomáhá snižovat stres, pocit úzkosti a deprese.
Protože jsou nižší hladiny kortizolu (stresový hormon) a vyšší hladiny oxytocinu jsou spojeny s vyššími pocity pohody, je logické, že díky aktivitám, jako je pohlavní styk, které tyto změny podporují, se lidé cítí lépe bez ohledu na to, v jaké životní situaci se nachází.
Bylo zjištěno, že sexuální aktivita zvyšuje hladinu oxytocinu zejména u žen. Oxytocin snižuje nejen stres, ale i související zužení cév v reakci na stres, čímž se snižuje krevní tlak a riziko mrtvice, které může být způsobeno vysokým krevním tlakem.
Negativní účinky, které může mít nadměrný stres na imunitní systém, jsou dobře známy. Pravidelný sex snižuje stres a posiluje schopnosti těla bojovat s infekcí.
Aerobní cvičení spojené se sexem může pomoci mozku, aby stárnul pomaleji, pomáhá předcházet mnoha poruchám, od kognitivních poruch až po demenci.
Dokonce i u osob, které jsou již zdravotně postižené, se zdá, že u osob s aktivnějším sexuálním životem je méně pravděpodobné, že budou trpět dalším zdravotním postižením, když stárnou a když žijí s partnerem, ve srovnání s již postiženými osobami s méně uspokojivým sexuálním životem.
Nižší reakce na stres spojená s vyššími hladinami oxytocinu se promítá do nižšího rizika infarktu.
Bylo zjištěno, že muži, kteří častěji ejakulují, mají nižší riziko rakoviny prostaty.
Studie zjistily, že celkové zdraví je pozitivně spojeno se zájmem o sex, zapojením se do sexuální aktivity a jeho kvalitou u osob ve středním věku i mimo něj. Opak se zdá být pravdou také v tom, že špatné zdraví je spojeno s nízkým zájmem, frekvencí a kvalitou sexu.
Večery se prodlužují a my trávíme stále více času před televizní obrazovkou. To s sebou přináší jednu otázku. Co si pustíme? Variantou, jak si zpříjemnit
Nuda v ložnici patří k častému důvodu nefunkčního vztahu. Zbavte se jí a experimentujte. Erotické hry pro páry jsou skvělou příležitostí k novým postelovým zážitkům
Dosahují ženy orgasmu stejně často jako muži? Podle statistik značně zaostávají. Rozdíl v poměru mezi orgasmy žen a mužů je natolik markantní, že získal vlastní
Existují erotické praktiky, které považujeme za naprosto běžné. Vedle nich jsou ale takové, které stále zůstávají tabu. Elektrostimulace – dráždění elektrickými impulzy – patří mezi
Kamagralove je obchod zaměřený na prodej léčiv řešící problémy s erekcí a předčasnou ejakulací. Nabízíme pouze originální produkty značky Kamagra, Cialis, Levitra a další. Fixní poštovné 150 Kč.
DOPRAVA ZDARMA PŘI OBJEDNÁVCE
NAD 2 000 Kč
